2016年10月07日

10月予定

私事で先月からバタバタとしており早気がつくと〜10月に入っていました。ダッシュ(走り出すさま)

先日信州から うれしいものが届きました。

秋の味覚 ”まつたけ” 手(チョキ)

まずは焼きまつたけ まつたけご飯〜〜〜〜などなどでいただきました。グッド(上向き矢印)



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秋も本番〜しかしまだ暑さも〜

この時期

夏の疲れ 夏に溜まった毒素を出そうと体が反応を起こしやすくなります。

じんましん・ヘルペス・喘息・花粉症・アレルギ−など

十分に休息し、軽い運動 そして ”プチ断食”も良いですね!(私自身にも必要で〜すふらふら

良き秋の日々をお過ごしください。





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 10月19日(水)/ 26日(水) @10:30〜12:30  A13:30〜15:30
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posted by アマリリス at 13:10| Comment(0) | 日記